2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1905 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 139.57g | 탄수화물: 200.96g.
아침 식사: Uovo Sodo. 점심 식사: Albume d'uovo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Zucchine. 간식/기타: Mandorle, Yogurt alla Frutta (Magro), Semi Essiccati di Zucca e Zucchine, Land Yogurt Greco 0% . 더보기
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