2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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1786 kcal
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지방: 56.90g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 266.20g.
저녁 식사: 山崎製パン てりやきハンバーガー, セブンイレブン 山賊むすび, ファミリーマート タンスティック ３種のチーズ, ファミリーマート 明太ポテトサラダ, 大黒天物産 岡山名物 とりめし. 간식/기타: コカ・コーラ リアルゴールド, サントリー デカビタC. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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