2015년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 1일:
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1067 kcal
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지방: 75.22g | 단백질: 52.35g | 탄수화물: 41.41g.
아침 식사: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, White Flour, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter, Egg. 점심 식사: Sour Cream, Pork Braunschweiger (Liver Sausage). 저녁 식사: Pie Crust, Green String Beans, Crab Quiche. 간식/기타: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Rosemary, Deena's Gourmet Spicy Black Bean & Chipotle Hummus. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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