2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1279 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 57.17g | 탄수화물: 145.03g.
아침 식사: Pizza de Calabresa. 저녁 식사: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirol Doce de Leite, Tirol Requeijão Sabor Cheddar, Predilecta Milho Verde em Conserva, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 38% Integral . 간식/기타: Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Ovo, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Preto Cozido. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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