2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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565 kcal
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지방: 16.16g | 단백질: 66.41g | 탄수화물: 31.85g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Milbona Naturjoghurt. 점심 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Thunfisch in Wasser (Konserviert). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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