2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1668 kcal
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지방: 33.70g | 단백질: 91.60g | 탄수화물: 237.07g.
아침 식사: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro Arachidi, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. 점심 식사: Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Bio Organic Gnocchi Integrali. 저녁 식사: Albume d'uovo, Uovo, Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Coop Gallette di Mais, Zucca Delica, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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