2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1405 kcal
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지방: 70.75g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 142.74g.
아침 식사: Chavroux Ziegenkäserolle, Edeka Graved Lachs, Filinchen Original. 저녁 식사: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Käseaufschnitt, Landbäckerei Weizenmischbrot, Harry Weizenmischbrot, Aldi Asia Instant Nudeln Gemüsegeschmack. 간식/기타: Yogurette Yogurette, Raffaello Raffaello, Kinder Schoko-Bons, Storck Knoppers Mini, Lotus Biscoff. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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