2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
|
1229 kcal
|
지방: 50.34g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 151.08g.
아침 식사: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Цикорий с Молоком, Магнит Банан, Сыр Моцарелла, Мясная История Сырокопченая Шейка, Маркет Перекресток Песто, Помидоры. 점심 식사: Мясная История Сырокопченая Шейка, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Гречка по-Купечески. 저녁 식사: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Огурец (с Кожурой), Пицца Суши Вок Соба с Курицей . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|