|
Tja, eisprong en warm weer...
Helaas is het nu nog maar 0,8 kilo eraf in één week.
Nog steeds een heel mooi resultaat, maar 1,3 kilo was toch leuker 😂
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
|
874 kcal
|
지방: 51.49g | 단백질: 68.25g | 탄수화물: 26.13g.
점심 식사: Salakis Halloumi, Gwoon Tomatenblokjes, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gehakte Spinazie , AH Gesneden Uien, Olijfolie Mild, Bereide Knoflook. 저녁 식사: AH Andijvie Fijngesneden, Rode Paprika Tnf, Courgette TNF, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Nevo Komkommer met Schil , AH Rode Uien, AH Kipfiletblokjes, Olijfolie Mild. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|