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Dünü 600 kalori ile kapatınca sonuç 🫣🤭
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73.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1567 kcal
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지방: 67.49g | 단백질: 121.05g | 탄수화물: 113.46g.
아침 식사: Zeytinyağı, Roka Marulu, Kiraz Domates, Mantar, Acılı Ezme, AH Cottage Cheese, De Notenshop Havermeel, AH Ei. 점심 식사: AH Granny Smith , Melkan Magere Franse Kwark. 저녁 식사: AH Nacho Chips Naturel, Kıyma, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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