2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
|
1515 kcal
|
지방: 68.00g | 단백질: 88.68g | 탄수화물: 122.60g.
아침 식사: Помидоры Черри, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Dulano Ветчина, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Lidl Яйцо Frische Eier A, Кофе (Эспрессо), Alnatura Mais Waffeln, Mister Choc Schokoküsse. 점심 식사: Arla Skyr Bourbon Vanille , Kinder Молочный Ломтик, Чай, Schwartau Конфитюр Малина, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Сырники Запеченные с Изюмом. 저녁 식사: VitaLat Scamorza, Вино Сухое, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Carrefour Bio Сироп из Агавы, Metzgerfrisch Frische Hamburger Vom Rind, Капуста Белокочанная, Морковь Свежая, Масло Подсолнечное. 간식/기타: Пятерочка Персик. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|