2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
|
2404 kcal
|
지방: 117.30g | 단백질: 110.33g | 탄수화물: 224.76g.
아침 식사: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская. 점심 식사: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Дэмка Котлеты Особые, Barilla Макароны. 저녁 식사: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Горчичный Соус, Жареный Картофель, Дэмка Котлеты Особые. 간식/기타: Рогачев Сгущенка, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Tuc Крекер с Солью, Юбилейное Печенье Традиционное, Рогачев Сгущенка, Юбилейное Печенье Традиционное. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|