2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
|
2121 kcal
|
지방: 82.32g | 단백질: 122.49g | 탄수화물: 162.52g.
아침 식사: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Mission Deli Тортилья, Халва. 점심 식사: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Жареная Картошка, Вино Красное Сухое, Хлебец, Сыр Камамбер, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, Русский Хлеб Лепёшка Пита. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|