Kolle75님의 저널, 2024년 05월 13일

Alter was geht denn da eben ab ??? Langsam fange ich mich an darüber zu freuen...

Euch allen eine schöne Woche
103.6 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg.    남은양: 13.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
465 kcal 지방: 14.75g | 단백질: 26.77g | 탄수화물: 54.70g.   아침 식사: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). 더보기
3410 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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댓글 
Super 👍  
2024년 05월 13일 작성이: jachta

     
 

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