2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1487 kcal
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지방: 62.05g | 단백질: 68.53g | 탄수화물: 167.45g.
아침 식사: Despar Miele, Conad Sapori e Dintorni Confettura Extra di Ciliegie Dell’Emilia Romagna, Conad Yogurt Bianco Naturale Intero . 점심 식사: Pane Multicereali, Verza, Ricotta di Pecora. 저녁 식사: Mela, Mare Aperto Tonno Filo D Olio, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Certossa Pane Multicereali. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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