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ieri 70.6 ... il peso cala nonostante abbia una leggera costipazione intestinale dovuta a mal di testa/denti
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 1일:
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2300 kcal
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지방: 50.24g | 단백질: 150.94g | 탄수화물: 305.54g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato, Banana, Parisi Cocco Essiccato, Myprotein Soy Protein Isolate, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Cucina e Sapori Cacao Amaro. 점심 식사: Primia Riso Basmati, Selex Salmone Affumicato Norvegese, Mutti Passata di Pomodoro, Patate, Curtiriso Riso Carnaroli. 저녁 식사: Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Anguria, Mutti Passata di Pomodoro, Decò Gallette di Riso, Valsoia Olio di Soia, Delizie del Sole Piselli Fini, Carote. 간식/기타: Mela, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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