2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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3207 kcal
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지방: 136.99g | 단백질: 106.28g | 탄수화물: 380.34g.
아침 식사: More Nutrition More Spices Oatmeal Topping, Mühlhäuser Pflaumenmus, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Reis (Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rotes Thai Curry. 저녁 식사: YumYum Vegetable Flavour, Oster Phantasie Nuss Nugat Gefüllte Vollmilchschokolade, Argenta Trüffel Stern, Mein Fest Schoko-Nuss Törtchen, Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, DM Schoko-Erdnuss Aufstrich , Walnüsse, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream, Delibake Schoko Hafer Kekse , Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Trauben, Reis (Gekocht), NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Vemondo Veganer Aufschnitt mit Buntem Pfeffer, Billie Green Vegane Salami Baguette Style , Buko Toskana, Vemondo Streichgenuss mit Kräutern, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Thermomix Radieschen-Kresse-Aufstrich, Mischkornbrot, Laugenbrezeln. 간식/기타: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Kölln Haferflocken, Kaffee, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Ja! Sprühsahne Fettreduziert, More Nutrition More Spices Oatmeal Topping, Darbo Holunderblüten Gelee, Gut & Günstig Frischer Blätterteig, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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