2024년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 5일:
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1606 kcal
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지방: 74.83g | 단백질: 74.30g | 탄수화물: 152.46g.
아침 식사: Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek, Harras Tereyağı, Keskinoğlu Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Premi Govedji Prsut, İçim Sürme Lor Peynir. 점심 식사: Simit Sarayı Dopdolu Simit Kaşarlı. 저녁 식사: Potato French Fries, Cheeseburger . 간식/기타: Merci Çikolata , Kiperin Collagen Peptides, Merci Çikolata, Forever Living Products Forever Aloe Vera Gel, Züber Fırınlanmış Nohut Cipsi (Ege Baharatlı). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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