2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
|
1492 kcal
|
지방: 59.44g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 180.18g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад, Арахисовая Паста, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: SPAR Пирожное Эклер Ванильный, Куриные Котлеты, Рис Вареный, Запеканка творожная. 간식/기타: Иней Мороженое Лесные Ягоды, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
안정된 체중
|