2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1366 kcal
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지방: 97.91g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 70.61g.
아침 식사: 咖啡. 점심 식사: 統一 陽光無加糖豆漿, Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯. 저녁 식사: Costco 無骨牛小排. 간식/기타: 古道 香芋奶茶. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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