2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
|
1474 kcal
|
지방: 66.99g | 단백질: 88.72g | 탄수화물: 129.51g.
아침 식사: Baresto Сироп Солёная Карамель, Кофе, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Zinus Молоко Фундуковое, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Сырники 2,5% (с Манкой) . 점심 식사: Лазанья с Соусом Болоньезе под Соусом Бешамель. 간식/기타: Fleur Alpine Батончик-Мюсли (Яблоко, Банан, Малина), Клубника (Замороженная с Сахаром), Село Зелёное Творог Зерненый 0,5%. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|