2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1356 kcal
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지방: 39.11g | 단백질: 104.29g | 탄수화물: 140.08g.
아침 식사: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Банан. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Банан, Окей Чипсы Грушевые . 저녁 식사: Додо Пицца Салат Цезарь, Додо Пицца Супермясной Додстер. 간식/기타: Parmalat Молоко 3,5%. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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