2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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1900 kcal
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지방: 67.56g | 단백질: 99.37g | 탄수화물: 221.72g.
점심 식사: Halva, Lidl Focaccia Mediterran, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, REWE Beste Wahl Gulaschtopf mit Nudeln. 저녁 식사: Wiesentaler Puten Bratwurst, Damhus Bratwurst , Lidl Minutensteaks. 간식/기타: Kinder Pingui Cherry, Limoncello, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Kiwi, Orangen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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