2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1180 kcal
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지방: 27.13g | 단백질: 57.72g | 탄수화물: 175.24g.
아침 식사: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. 점심 식사: Terong Goreng, Bellywell Ayam Suwir Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Cumi Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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