2024년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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1417 kcal
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지방: 50.26g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 149.49g.
아침 식사: Belvita Утреннее Печенье Какао, Snickers Сникерс, Сыр, MacCoffee Кофе 3 в 1, Зенченко Творог 5%, Овсяноблин. 점심 식사: Баурсак, Milky Way Батончик, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Капустный Салат. 저녁 식사: Happy Cake Торт Медовый, Куриная Грудка с Овощами, Эмиль Сметана 15%, Зенченко Творог 5%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Чай с Молоком. 간식/기타: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Чай. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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