2024년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 8일:
|
1127 kcal
|
지방: 40.18g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 151.32g.
Second Breakfast: Sunpride Banana, Buah Pir. 점심 식사: Terung Dimasak, Plecing Kangkung, Pepes Teri, Nasi Putih, Tempe Panggang, Sosis Solo. Afternoon Tea: Nutrijell Jelly Powder Cokelat. Tea: Ubi Bakar Cilembu. 저녁 식사: Nasi Putih, Ubi Bakar Cilembu, Tomat Merah, Cabai Merah Besar, Terung Dimasak, Plecing Kangkung, Pepes Teri, Telur Rebus. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|