2015년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 1일:
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1931 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 142.60g | 탄수화물: 245.75g.
아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Hofburger Maasdamer Kaas, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. 점심 식사: Mangos, Aldi Haferflocken, Chiquita Banane, Milsani Speisequark Magerstufe. 더보기
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안정된 체중
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