2015년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 30일:
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1230 kcal
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지방: 107.63g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 10.39g.
점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Minas Sul QUEIJO MUSSARELA CABACINHA, Alcatra, Salada Verde Mista. 저녁 식사: Queijo de Cabra, Tirolez Queijo Gruyère. 간식/기타: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Mãe Terra Cacau em Pó, Mãe Terra Cacau em Pó, Óleo de Coco, Café, Macadâmia. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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