2021년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 14일:
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1352 kcal
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지방: 55.25g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 162.28g.
아침 식사: Pochiertes Ei, Aldi Avocado, Mischbrot. 점심 식사: DM Bio Amaranth Gepufft, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Brunch Blütenhonig , Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. 저녁 식사: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . 간식/기타: Wassermelone, Äpfel, Schokobrötchen. 더보기
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