2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
|
1497 kcal
|
지방: 64.80g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 146.06g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Петровский Калач Северный, ЭГО Молоко 2,5%. 점심 식사: Петровский Калач Северный, ЭГО Молоко 2,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Метатр Блины Домашние, Белозорие Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|