2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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2367 kcal
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지방: 103.04g | 단백질: 312.62g | 탄수화물: 43.65g.
아침 식사: Milk Pro 25 High Protein Cacao . 점심 식사: Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Grana Padano Formaggio, Rovagnati Speck Sgrassato, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein. 저녁 식사: Prozis Whey Isolate Zero, Prozis Burro di Arachidi , Foodspring Clear Whey, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Osella Primosale, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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