2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
|
2157 kcal
|
지방: 94.35g | 단백질: 97.71g | 탄수화물: 228.23g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Махеевъ Джем Вишневый, Рисовая Мука, Тольяттимолоко Творог 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Авокадо Авокадо Хасс, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо. 점심 식사: Слобода Кетчуп Томатный, Хлебопекарное Предприятие Булочка для Хот-Дога, Фабрика Качества Сосиски Молочные. 저녁 식사: Махеевъ Джем Вишневый, Осака Том Ям, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог 5%, Белый Рис (Длиннозерный). 간식/기타: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Belvita Печенье. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|