2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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2974 kcal
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지방: 68.00g | 단백질: 151.38g | 탄수화물: 429.67g.
아침 식사: Biotech USA 100% Pure Whey Coconut-Chocolate Flavoured, Gran Turchese Biscotti, Berna Latte Intero. 점심 식사: Zucchine Grigliate, Gamberi Cotti, Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Philadelphia Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Milk Protein Crema Dessert al Caramello , Pane Caputo. 더보기
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안정된 체중
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