2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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1624 kcal
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지방: 71.09g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 159.67g.
점심 식사: Backfactory Thunfisch Wrap, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Mischkornbrot. 간식/기타: Stenger Eiswaffel, Speiseeis, Kinder Joy, Gummibärchen, Müller Müllermilch Zero Erdbeere. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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