|
Всем доброго воскресного утра ☀️ и отличного дня!🥰❤️🕊️
|
98.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
|
1716 kcal
|
지방: 57.59g | 단백질: 170.64g | 탄수화물: 127.00g.
아침 식사: Кофе (Растворимый), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . 점심 식사: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. 저녁 식사: Добрянка Карась Жареный с Головой, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Сырой, Хек. 간식/기타: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Кофе (Растворимый), Мандарины, Киприно Сыр Лайт 15%, Тобус Батон Нарезной . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|