2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
|
1364 kcal
|
지방: 39.21g | 단백질: 119.10g | 탄수화물: 135.19g.
아침 식사: Body Goals 咖啡拿鐵. 점심 식사: 7-11 墨西哥雞肉捲. 저녁 식사: 甜不辣, 炒青菜, 魚, 爭鮮 紫米飯. 간식/기타: Tryall 高蛋白濃湯-野菇奶油, 老饕廚房 低溫烹調雞胸隨手包 南法香草. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|