2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
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1244 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 42.38g | 탄수화물: 199.05g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Biscoito de Polvilho, Prodasa Biscoitos Coquinho. 점심 식사: Italac Achocolatado Pronto, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). 더보기
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