2015년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 30일:
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1670 kcal
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지방: 60.79g | 단백질: 30.15g | 탄수화물: 238.24g.
아침 식사: Gletscherkrone Obstriegel Erdbeer-Banane, Banane. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Avocado, Dulano Pastete Griechischer Art, Aldi Lachsschinken, Butter, Mestemacher Pumpernickel (55g). 간식/기타: Oettinger Radler, Snickers Intense Choc. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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