2024년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 12일:
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1144 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 45.70g | 탄수화물: 149.78g.
아침 식사: 7-11 AB+無加糖優格, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. 점심 식사: 7-11 日式蕎麥風味麵. 저녁 식사: 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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