2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 65.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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1329 kcal
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지방: 45.10g | 단백질: 37.34g | 탄수화물: 194.29g.
아침 식사: Lender's Blueberry Bagel, My Coffee, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese. 점심 식사: Salsa, El Nopalito Tortilla Chips. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, L&L Hawaiian Barbecue Spa, Musubi. 간식/기타: Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, JFC Saki ika, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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