2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
|
1666 kcal
|
지방: 72.86g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 39.86g.
아침 식사: Avocados , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Egg, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee, Dairyland Coffee Cream. 점심 식사: Pork Backribs , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine , Pepperoni, Cucumber (with Peel) , Garlic , Stuffed Mushrooms, Chicken Thigh. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|