2015년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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184.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 30일:
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2764 kcal
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지방: 138.64g | 단백질: 97.90g | 탄수화물: 295.20g.
아침 식사: Burger King Hash Browns (Medium), Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. 점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. 저녁 식사: Texas Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 간식/기타: Dairy Queen Chocolate Mint Dilly Bar, Twizzlers Twizzlers Nibs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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