Denise 2.0님의 저널, 2024년 05월 11일

Ben nog steeds blij!
vanavond uiteten, hopelijk niet teveel erbij morgenochtend!

succes allemaal weer vandaag, zet hem op! 🍀💪😘
82.8 kg 지금까지 감소한: 35.2 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
439 kcal 지방: 30.24g | 단백질: 38.58g | 탄수화물: 1.38g.   점심 식사: Milner Jonge Kaas 30+, Hoogvliet Boerenschouderham, Gebakken Ei, Melkan Roomboter Gezouten. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Je gaat lekker!Veel plezier vanavond! Gewoon bewuste keuzes maken, komt goed 🍀 
2024년 05월 11일 작성이: Antoinette loves food...
Je kunt het, kom op. Veel plezier vanavond 😘 
2024년 05월 11일 작성이: carolinequichou
Thnx lieverds!!! ❤️ 
2024년 05월 11일 작성이: Denise 2.0
Netjes! Veel plezier vanavond! 😘 
2024년 05월 11일 작성이: dani.p2
eet smakelijk, lekker gaan genieten 
2024년 05월 11일 작성이: claudet57
En hoe was het? 
2024년 05월 11일 작성이: Antoinette loves food...
Goed gegaan met uit eten? 
2024년 05월 11일 작성이: keto_danny
Lief van jullie allemaal! Ik denk dat ik de juiste keuzes heb gemaakt, spaatje blauw, en de tapas; 2 x biefstukje, varkenshaasje, en hete kip! Alleen was in vergeten te vragen de sausjes weg te laten 🫣 ik was zo met mn hoofd oke wat vind ik lekker naar waar zouden de minste khen in zitten. Maar toen dacht ik ja dan schraap ik het er maar af. En ook dat is goed gegaan! Alleen vandaag te weinig gedronken. We gaan het zien morgen op de weegschaal! Super lief dat jullie er naar vragen! 😘 
2024년 05월 11일 작성이: Denise 2.0
Mooi zo! Heb je ook genoten? De sausjes van tapas zijn meestal ook wel prima toch? 
2024년 05월 11일 작성이: Antoinette loves food...
Fijn dat het goed is gegaan. Mocht die schaal morgen iets hoger zijn is het iig te verklaren dus niets ernstigs en dan weer gewoon doorgaan! 
2024년 05월 11일 작성이: dani.p2
Ik heb echt ontzettend genoten! Heerlijk buiten met mn vriendinnetje in het zonnetje kunnen eten! Was echt gezellig en fijn. 🥰 Nu snel even wegen voor de kindjes en manlief zo met moederdagontbijt en cadeautjes naar boven komen 🫣 gisteren daarvoor de pannenkoekjes van the new food gisteren al uitgelegd enige extra wat er bij komt is de zelfgemaakte slagroom en wat aardbeitjes, dus ik zeg een prima keto moederdag ontbtijtje denk ik zo 🥰 Zo lief van jullie trouwens dat jullie er naar vragen, dat helpt echt ook een soort van mijn motivatie hoog te houden 😘 dank jullie wel!  
2024년 05월 12일 작성이: Denise 2.0
Top gedaan! Fijne moederdag🥰 
2024년 05월 12일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Denise 2.0님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유