2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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1213 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 63.21g | 탄수화물: 98.90g.
아침 식사: Proviact Joghurt, Chia-Samen, Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Brunch Natur, Milram Müritzer Original, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 점심 식사: Schlagsahne, Erdbeeren. 저녁 식사: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Philadelphia Feta und Gurke, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Nixe Thunfischsalat Mexikanischer Art. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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