2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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3205 kcal
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지방: 62.92g | 단백질: 131.99g | 탄수화물: 539.93g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Plasmon Biscotto (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Bianco, Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Gnocco Fritto, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Fragole, Nocciole, Banana, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Bianco. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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