2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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1536 kcal
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지방: 59.32g | 단백질: 100.05g | 탄수화물: 145.32g.
아침 식사: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Sottofiletto. 저녁 식사: Finocchi Bolliti, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Fiorentini Si & no Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo. 간식/기타: Pistacchi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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