2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
|
1416 kcal
|
지방: 41.92g | 단백질: 72.64g | 탄수화물: 184.74g.
아침 식사: Батон, Красная Цена Сыр Российский, Каждый День Молоко 1,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 저녁 식사: Постный Борщ, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Чиабатта Ржаная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|