2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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1282 kcal
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지방: 30.65g | 단백질: 87.53g | 탄수화물: 158.78g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Green, Granarolo Kefir. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Bieta Erbette, Milk Formaggio Fresco Pro High Protein 21G, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 저녁 식사: Pane Comune, Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Costa d'Oro Olio Evo. 간식/기타: Mela, Mela. 더보기
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안정된 체중
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