2024년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 11일:
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1339 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 132.42g.
아침 식사: Salçalı Makarna, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tam Buğday Bisküvi, Elma, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Burch Karabuğday Patlağı. 점심 식사: Fındık, Lor Peyniri. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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