2024년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 10일:
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1395 kcal
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지방: 51.17g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 174.34g.
아침 식사: 荷卡廚坊 特濃湯燕麥纖蔬玉米風味. 점심 식사: 奧利奧 (Oreo) Mini oreo, Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯. 저녁 식사: 全家 板巧克力夾心土司, 統一 陽光黃金豆漿. 간식/기타: 果果堅果 脆米蛋白棒-極真抹茶, Base food Base cookie（地瓜）. 더보기
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안정된 체중
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